3 часа в спортивном зале это ЗДЛО! я в принципе люблю заниматься и чтоб мышцы ныли немного после,НО после этого раза Все болит просто отвратительно , особенно ноги! И присутствие штанги на шее дает о себе знать)
И что самое смешное, несмотря на это я все равно буду заниматься))
И что самое смешное, несмотря на это я все равно буду заниматься))